准备工作
开始之前,请确认以下物品与条件就绪:
- 一台可正常使用的电脑(用于制作启动盘)
- 一枚 2GB 及以上容量的 U 盘(写入将清空其全部数据)
- 存放备份的外接硬盘或网络共享空间,容量不小于被备份磁盘的已用空间
- 待操作电脑支持从 USB 启动(近十年的电脑均支持)
第一步:制作启动 U 盘
在另一台可正常开机的电脑上操作:
- 下载 Rescuezilla 最新稳定版 64 位 ISO 镜像(文件名形如 rescuezilla-2.6.2-64bit.resolute.iso,约 1GB)
- 下载写盘工具:balenaEtcher(Windows/Mac/Linux 图形化,推荐新手)或 Rufus(Windows,体积小巧)
- 插入 U 盘,打开写盘工具,选中 ISO 文件与目标 U 盘,点击写入
- 等待写入与校验完成,提示成功后安全弹出 U 盘
第二步:从 U 盘启动
将 U 盘插入需要备份或恢复的电脑,重启并在开机画面时反复按下启动菜单快捷键(不同品牌常见为 F8、F12、Esc 等),在弹出的设备列表中选择你的 U 盘。
启动后先选择语言(支持简体中文),随后 Rescuezilla 会把完整的迷你系统载入内存并进入桌面。整个过程不向硬盘写入任何数据——这就是它能在系统崩溃时依然可用的原因。
第三步:执行整机备份
双击桌面上的 Rescuezilla 图标,选择「Backup(备份)」,向导会引导完成以下选择:
- 选择源磁盘:列表会显示所有已连接硬盘的型号与容量,勾选要备份的盘
- 选择目标位置:外接 USB 硬盘、内置其他分区,或网络共享(SMB,填入服务器地址、账户与密码)
- 命名备份并选择模式:「已使用空间」速度快体积小;「整盘」逐扇区完整复制
确认摘要后点击开始,进度界面会实时显示速度与剩余时间。完成后建议执行一次校验,确保镜像完整可用。之后妥善保存备份硬盘——它就是这台电脑的「完整存档」。
还原系统
当系统出现故障需要恢复时,用同一张 U 盘启动,选择「Restore(还原)」:
- 指定备份镜像所在位置(外接硬盘或网络共享),选中要还原的备份
- 选择目标磁盘:请仔细核对型号与容量,目标盘数据将被完全覆盖
- 确认摘要,开始还原。完成后重启电脑,拔出 U 盘,系统即回到备份时刻的状态
硬盘克隆
换盘升级(如 HDD 换 SSD)时使用「Clone(克隆)」功能:
- 同时连接源盘与目标盘,从 U 盘启动进入 Rescuezilla
- 选择克隆源磁盘与目标磁盘,界面会用醒目的警告提示方向,避免选反
- 可选是否在目标盘上调整分区(推荐对齐优化 SSD)
- 开始克隆,完成后关机换盘。新盘可直接启动,系统与数据原样迁移
校验镜像
备份完成后,在主界面选择「Verify(校验)」,指向备份文件夹即可检查镜像完整性。强烈建议对重要备份执行校验——一个静默损坏的镜像在关键时刻无法还原,是最糟糕的情况。
故障排查
启动后黑屏
改选启动菜单中的 Graphical Fallback Mode;若仍不行,到 GitHub Releases 下载基于其他 Ubuntu 版本的备用 ISO,不同版本携带的显卡驱动与内核不同,兼容性互补。
找不到网络共享
确认 UNC 路径格式正确(如 \\fileserver\share);部分 NAS 与旧版 Windows 需要在「版本」栏填 1.0 使用 SMB 1.0 协议。
还原后 Linux 卡在 Rescue Mode
常见于 /etc/fstab 引用了已不存在的分区。在救援提示符登录后编辑 fstab 删除对应条目即可,详见常见问题页。

